07/04
Foi nossa primeira Páscoa oficial com as crianças, já que resolvi celebrar a vida, a renovação, decorar a casa, fazer caminho de coelhinho, até ovo de Páscoa saudável e vegano eu inventei. Espero que vocês consigam sentir daí um pouco dessa emoção! Páscoa é renascimento e renovação. Hoje esse foi o tema do conteúdo exclusivo… Ver artigo...
continue lendo
31/03
Estamos aqui em tempos de isolamento social e neste vídeo eu trouxe 3 brincadeiras fáceis, que podem ser feitas em casa, para ajudar as crianças nesse momento. Vem ver! Liliu está com três anos e três meses e estamos isolados em uma casa com quintal e uma varanda. Sei que é um privilégio podermos estar… Ver artigo...
continue lendo
23/03
Olha elas!!! Cheguei com a Liliu, minha pequena chef de cozinha, porque quem comanda aqui é ela. Vamos fazer uma receita bem fácil de um mousse de chocolate que ela ama. É super fácil, saudável, sem açúcar e vegano. Ótimo pra crianças e para gente grande também! Bora? Ingredientes Essa receita de mousse de chocolate… Ver artigo...
continue lendo
23/03
Recentemente eu comentei que fui modelo comercial e muitas de vocês pediram para eu falar mais sobre essa minha experiência. Então, neste vídeo eu contei para vocês os perrengues da minha carreira de modelo. Vem ver! Sim! Eu trabalhava como modelo comercial e fiz inúmeras campanhas publicitárias, dentre comerciais para TV, catálogos de fotos e… Ver artigo...
continue lendo
15/03
Se você tem um bebê que, como o meu, está próximo de completar 6 meses de idade, pode estar se perguntando: como se preparar para a introdução alimentar? Como e quando começar? Como saber qual é o melhor método para o meu bebê e a minha família? Sei que são muitas as dúvidas, especialmente para… Ver artigo...
continue lendo
09/03
Ju de Casa chegou para mostrar um pouco da rotina de limpeza com crianças, para deixar a casa limpa e protegida. Vocês sabem que sou cuidadosa na escolha dos produtos, pensando no melhor para minha família, para nossa saúde e mesmo com a correria, dá para escolhermos produtos mais gentis com o meio ambiente também!… Ver artigo...
continue lendo
09/03
Quer aproveitar melhor as peças que você já tem? Preparei uma batalha de looks para te inspirar! Nossa peça-chave é a saia pareô com 3 tipos de blusa: camiseta, muscle tee e blusa arrumadinha! Qual é seu preferido?  Se você, assim como eu, adora se inspirar em looks para ter mais criatividade na hora de… Ver artigo...
continue lendo
05/03
Lidar com bebês doentes é muito desafiador. Ver um bebê doente chega a ser desesperador, e ver os dois filhos assim, coração apertado em dose dupla! Neste vídeo eu reuni dicas que me ajudam a cuidar das gripes e resfriados aqui em casa e espero que possam te ajudar daí! Estamos com Liam e Liliu… Ver artigo...
continue lendo
01/03
Quer saber como foi o retorno da pepeka depois do parto normal vaginal? Então vem comigo que neste vídeo eu contei tudo sobre a minha experiência. Vem ver! Primeiras sensações Eu tive um parto natural com laceração externa. Como episiotomia estava fora de cogitação no meu plano de parto e o Liam chegou com tudo,… Ver artigo...
continue lendo
23/02
A rotina do bebê é fundamental para um desenvolvimento saudável. Neste post, falo sobre como criar uma rotina para o bebê e quando começar a fazer isso. Quem tem um bebê pequeno em casa sabe que nem sempre é fácil ter uma rotina bem definida. Mas, por mais desafiador que seja, criar uma rotina é… Ver artigo...
continue lendo
22/02
Temos tanto conteúdo por aqui, mas só agora eu percebi que não há nada com essa tag ‘o que tem na minha geladeira’! Pois bem, não fiz nenhuma preparação, em um dia qualquer, abrimos enfim essa geladeira para mostrar um pouco do que faz parte da nossa rotina aqui! Espero que gostem! Em princípio, costumamos… Ver artigo...
continue lendo
16/02
Se você, como eu, tem um bebê pequeno em casa, é possível que esteja se perguntando como estimular o seu bebê a sentar e quando ele vai conseguir fazer isso.  Primeiro, é importante deixar claro que aprender a sentar não é algo que acontece da noite para o dia, e que os estímulos adequados são… Ver artigo...
continue lendo
15/02
Cansou de ficar insatisfeita com quem você é e quer agora se aceitar e se sentir melhor? Chega de ficar repetindo padrões que te aprisionam, vem se libertar, você merece, nós merecemos! Espero, de coração, que essas 10 dicas possam contribuir no seu processo de autoconhecimento e empoderamento! Neste post eu separei dez coisas que… Ver artigo...
continue lendo
10/02
De tempos em tempos sinto necessidade de usar esse espaço para falar sobre assuntos delicados, mas necessários. Neste vídeo eu fiz um desabafo, sobre uma parte do meu passado que nunca contei, um capítulo da minha história que jamais tive coragem de abrir pra valer, mas chegou a hora. Espero que essa mensagem te ajude… Ver artigo...
continue lendo
10/02
Aproveitei um dia de home office com as crianças e a equipe para mostrar a dinâmica de um dia cheio de atividades aqui em casa! E para finalizar o dia ainda teve corrida, ufa! Quem também ama um vlog? Vem ver! Vida real aqui em casa. Eu, as crianças, tia Lívia e tio Rani numa… Ver artigo...
continue lendo
08/02
Quem tem um bebê de 4 meses em casa sabe que esta é uma fase de muitas mudanças e conquistas! Com tanta coisa acontecendo na vida do seu bebê, é possível que você comece a perceber saltos de desenvolvimento. Por isso, é muito importante ficar atento aos marcos do desenvolvimento do bebê de 4 meses…. Ver artigo...
continue lendo
03/02
Tanto muda com a chegada dos filhos e nem sempre essas mudanças são fáceis, não é mesmo?! Vestir roupas confortáveis e que nos façam sentir bem pode se tornar um desafio, principalmente para quem está amamentando, pois, além do conforto, precisamos também de praticidade. Nesse contexto, a Emma Fiorezi continua me ajudando a caber em… Ver artigo...
continue lendo
02/02
Recebi meu pedido de roupas novas e resolvi montar looks possíveis e versáteis com as peças novidade e algumas outras que já são repeteco aqui! Antes de mais nada, eu estava super ansiosa para provar minhas roupas novas e testar novos looks. Comprar pela internet tem disso e eu adoro essa expectativa, além de ser… Ver artigo...
continue lendo
28/01
Será que mãe de segunda viagem erra enxoval? Aham! Neste vídeo eu compartilhei com vocês os itens não usados do enxoval do bebê, tanto o que usamos pouco ou que nem usamos mesmo porque foram um pouco fora de contexto no enxoval do Liam. Vamos direto ao ponto. 1.      Cadeira de balanço Incrível que a… Ver artigo...
continue lendo
26/01
Quem está entrando no mundo da maternidade ou da paternidade costuma ter muitas dúvidas sobre a saúde e o desenvolvimento do bebê: é normal o bebê chorar muito? Como aumentar a produção de leite? Quando começar a introdução alimentar? O bebê tem X meses e não engatinha / não fala / etc. – É normal?… Ver artigo...
continue lendo
22/01
Se tem algo que eu amo é o meu momento skincare. É nessa hora que eu resgato a mulher que me habita e me sinto renovada. Então neste vídeo eu selecionei os produtos que estou usando e que são liberados para lactantes pela dermato e falei de cada um e no final ainda tem link… Ver artigo...
continue lendo
19/01
Se você é mãe ou pai, deve ter ouvido falar sobre a importância da rotina noturna do bebê. Gravei um vídeo sobre isso, em que também mostro como criar uma rotina do sono que ajude seu filho a dormir melhor e se desenvolver de forma saudável. Para isso, contei com a ajuda do Kinedu, um… Ver artigo...
continue lendo
19/01
Nesse vídeo, eu e minha parceira mais que especial, Liliu, nos aventuramos na cozinha para fazer um bolo de banana com calda de chocolate sem açúcar, saudável e vegano! Será que deu certo? Primeiramente, é importante eu ressaltar que não sou uma pessoa da cozinha, mas esse ano eu decidi me aventurar mais e fazer… Ver artigo...
continue lendo
14/01
Você sofre com ansiedade? Nesse vídeo eu tive uma conversa leve sobre como os ensinamentos do yoga podem servir como ferramenta para controlar a ansiedade. Vem ver! Na minha história, a prática do yoga representa um verdadeiro alívio para inúmeros dilemas da vida, incluindo questões emocionais e psicológicas. Então, eu acredito verdadeiramente que o yoga… Ver artigo...
continue lendo
11/01
Neste vídeo nós fomos ao Zen Studio para fazer uma prática de yoga para iniciantes com vocês! Vem praticar comigo e com a Pri, a nossa professora da vez. Namastê! Quem me acompanha sabe que, recentemente, eu falei sobre o nascimento de um sonho por aqui – o Zen Wellness. O Zen Wellness é a… Ver artigo...
continue lendo
06/01
Você também tem um bebê de 3 meses ou que está chegando nesta idade? Esta é uma fase deliciosa, em que muitas coisas estão mudando. Por isso, é importante entender os principais marcos do desenvolvimento do bebê de 3 meses e como estimular o seu pequeno nesse estágio. O Liam completou 3 meses no dia… Ver artigo...
continue lendo
15/12
Estou de volta com mais um diário do pós-parto para falar sobre o meu segundo puerpério. Montanha-russa emocional, desafios e rotina, tudo isso e o que me ajudou, e ainda ajuda, a lidar com tudo o que acontece nesse período. Vem comigo! Inicialmente, é bom ressaltar que essa fase tão complexa começa após o parto… Ver artigo...
continue lendo
15/12
Se o seu bebê vomita, fica agitado ou chora depois de mamar ou comer, talvez você esteja se perguntando qual é a causa por trás desses comportamentos. O refluxo em bebê é uma hipótese, e esse diagnóstico exige um tanto de observação dos pais. Por isso, vale ler esse post até o fim! Aqui em… Ver artigo...
continue lendo
08/12
Tem um bebê e está com alguma dificuldade para amamentar? Então esse post é para você! Nele, juntei várias dicas sobre amamentação, como a pega correta, a ordenha, posições para amamentar e outros truques que vão te ajudar nesse processo. Sei que nem toda mãe consegue amamentar – e tudo bem, às vezes a gente… Ver artigo...
continue lendo
07/12
Quatro anos depois, estou de volta na dermatologista. Gravamos este vídeo para vocês me acompanharem e verem de perto tudo o que aconteceu na visita! Como é bom retomar os cuidados que nos fazem bem e dão aquele up na autoestima, não é mesmo? Depois que nos tornamos mães a tendência é que coloquemos nossos… Ver artigo...
continue lendo
07/12
Que 2020 foi um ano intenso e cheio de desafios vocês já sabem! Mas foi também um ano especial, e por aqui, podemos dizer que tivemos mais um filho e uma novidade – mais um sonho realizado. E neste vídeo, Crica e eu falamos sobre esse nosso sonho, um projeto que finalmente se tornou realidade…. Ver artigo...
continue lendo
01/12
Nesse vídeo eu falei sobre as mudanças reais que acontecem com a maternidade e na vida. É muito importante falar sobre o corpo real pós-parto e eu espero que isso te inspire a desconstruir conceitos e padrões que te impedem de ser mais e mais feliz, além de acolher toda essa mudança. Vem comigo! Eu… Ver artigo...
continue lendo
30/11
Você tem um bebê de 2 meses ou que está chegando nessa fase? O Liam está completando 2 meses no dia 04/12, e como vi que muita gente gostou do post sobre o primeiro mês do bebê, achei que valia a pena trazer aqui os principais marcos do desenvolvimento dessa idade e dicas para estimular… Ver artigo...
continue lendo
25/11
Estou de volta com o diário do pós-parto #2 e dessa vez aproveitei para falar sobre os itens mais usados depois do nascimento do Liam. Vem ver! Sutiãs de amamentação Eu sempre fui muito exigente com sutiã e nesse momento não é diferente. Como eu já não gostava de peças com bojo, também não me… Ver artigo...
continue lendo
25/11
Nesse vídeo mostramos a nossa primeira vez na praia com dois filhos, Liliu e Liam juntos e um momento muito especial pra mim também! Sobrou um tempinho no final de semana e resolvemos levar as crianças para passear! Dessa vez está tudo muito diferente, pois na época da Liliu eu jamais teria a coragem de… Ver artigo...
continue lendo
18/11
Liam e eu fizemos um vídeo para falar da nossa pequena vida fora de casa, quando saímos para ir às consultas médicas, rs. A rotina com bebê em dias de consulta é bem movimentada. Aproveitei para falar sobre os acessórios que usamos com o bebê e tempo para o relacionamento em casal depois dos filhos!… Ver artigo...
continue lendo
16/11
Aqui estão os nossos itens favoritos de recém-nascido. Fiz questão de selecionar os mais usados do Liam nesse primeiro mês e espero que essas dicas possam te ajudar. Vem ver! Vamos a mais um pouquinho da minha jornada de mãe de segunda viagem. Certamente, o que mais funcionou nesse primeiro mês por aqui pode não… Ver artigo...
continue lendo
16/11
Quem tem um bebezinho pequeno em casa geralmente fica com algumas dúvidas sobre os marcos do desenvolvimento – por exemplo, com quantos meses o bebê sustenta a cabeça? Ou quando ele vai começar a sentar, engatinhar, andar… É claro que toda criança se desenvolve no seu próprio ritmo, mas é superimportante acompanhar o desenvolvimento do… Ver artigo...
continue lendo
10/11
Vida de recém-nascido! A gente pensa sempre nos cuidados básicos (os arrotos, as mamadas, o soninho, a higiene), mas, muitas vezes, não percebemos a importância dos estímulos apropriados para o desenvolvimento do bebê, não sabemos como brincar com recém-nascido. Por isso, neste vídeo, trouxe para vocês 7 ideias de atividades para recém-nascido do Kinedu! Clique… Ver artigo...
continue lendo
04/11
Você sabe o que é uma rede de apoio? São aquelas pessoas que longe ou perto de alguma forma se fazem presentes na rotina dos pais! Nesse vídeo compartilhei minhas impressões e experiência sobre esse tema tão importante. Vem ver! A forma como nos relacionamos com uma mãe/puérpera faz toda a diferença. Então, vamos falar… Ver artigo...
continue lendo
03/11
Quer saber quais as principais diferenças entre o pós-parto da minha cesárea X parto normal natural? Nesse vídeo eu falei sobre as mudanças no corpo, emoções, resguardo e muito mais! Liam está com quase um mês e começamos uma série de vídeos e posts sobre o pós-parto. Inicialmente, vou contar detalhes da minha experiência e… Ver artigo...
continue lendo
03/11
Você está esperando um bebê ou tem um recém-nascido? Nessa fase, é superimportante saber o que esperar do primeiro mês do bebê – tanto em relação à rotina e cuidados quanto em relação ao desenvolvimento. Para isso, eu uso um app muito legal chamado Kinedu desde a gestação da Anne Liv, e agora estou usando… Ver artigo...
continue lendo
28/10
A visão do pai sobre o parto também pode ser muito rica e emocionante! Por isso, nesse vídeo o Crica fez o relato de parto na visão do pai. E também, falou sobre a importância do envolvimento e apoio por parte de quem vai acompanhar uma gestante! Oi familinha, eu sou o Crica, marido da… Ver artigo...
continue lendo
27/10
Primeiros dias do bebê Liam! Vim aqui falar pra vocês como está sendo a rotina com um recém-nascido. Gravei esse vídeo em parceria com o Kinedu, um aplicativo que eu amo, e que já usava com a Anne Liv – e agora com o Liam, e que me ajuda a acompanhar o desenvolvimento deles e… Ver artigo...
continue lendo
22/10
Neste vídeo eu mostrei para vocês como foi estar de volta ao escritório e mostrei uma super novidade do Zen App. Retornar ao trabalho após uma gravidez é sempre um marco, depois de um longo período de isolamento social eu realmente desejei muito por esse momento. O Liam está com dez dias e é muito… Ver artigo...
continue lendo
20/10
Neste vídeo nós fizemos o relato de parto normal após cesárea com todos os detalhes que vocês pediram. Vem ver! Viver um parto normal após cesárea nem sempre é algo fácil. No entanto, depois que a Anne Liv nasceu, meu corpo foi se preparando e tudo aconteceu como eu desejava. A preparação A minha preparação… Ver artigo...
continue lendo
19/10
Uma das dúvidas que mais ouvi de amigas mamães é essa: “Meu bebê recém-nascido está chorando muito. O que pode ser?”. Esse é um questionamento muito comum, principalmente entre mães de primeira viagem – embora cada criança seja única, então mães de segunda, terceira, quarta viagens também podem ter a mesma dúvida! Quando eu tive… Ver artigo...
continue lendo
13/10
Se você também acabou de ter um bebê e percebeu que ele chora com frequência, é possível que a causa seja a cólica do recém-nascido. Nesse post, te conto como identificar se o choro do seu bebê realmente tem a ver com cólica, quais são as causas da cólica em recém-nascido e te apresento dicas… Ver artigo...
continue lendo
12/10
Oi pessoal! Eu sou o Liam e cheguei ao mundo depois de 12h da aventura mais intensa que minha mamãe e eu já vivemos. E possivelmente, meu papai também. Tudo isso minha mamãe contou para vocês nesse vídeo, e ninguém melhor que ela para assumir a palavra a partir de agora… Segunda gestação. Renovação. Uma… Ver artigo...
continue lendo
08/10
Uma das principais dúvidas de quem tem um bebê recém-nascido, especialmente das mães de primeira viagem, é sobre as horas de sono do bebê: “Meu bebê recém-nascido dorme muito. É normal?”. Se essa também é uma dúvida que você tem, fique ligada nesse post! O Liam tem dormido bastante, assim como a Anne Liv, minha… Ver artigo...
continue lendo
05/10
Chegamos ao nosso último diário da gravidez e nesse vídeo, com quase 40 semanas de gestação, eu contei como foram os últimos dias e como estavam as expectativas para a chegada do nosso segundo filho. Não teve como não recordar o último diário da gravidez da Liliu, que eu estava sentindo um mix de emoções… Ver artigo...
continue lendo
22/09
Quem me acompanha sabe que eu adoro falar sobre beleza e comportamento, mas hoje eu quero ir além. A convite da Emma Fiorezi eu estou aqui para falar sobre moda gestante – que vai muito além da gestação – e a minha relação com a autoestima nessa fase tão espetacular, que envolve inúmeras mudanças. Vem… Ver artigo...
continue lendo
18/09
Segunda gravidez rende bons aprendizados, inclusive sobre a mala da maternidade! Adorei fazer esse post para vocês, com dicas baseadas na nossa experiência e detalhes do que estamos levando para chegada de Liam! Mais uma vez, meu papel aqui não é ditar regras ou simplesmente te passar uma lista, até porque, listas na internet tem… Ver artigo...
continue lendo
17/09
Quanta coisa acontecendo por aqui nessa reta final da gestação, muitas novidades e spoiler de um lançamento que está chegando e eu quero mostrar tudo para você! Então gravei esse vídeo num dia de rotina cheia, com os últimos preparativos para o quartinho do bebê e mais umas comprinhas que chegaram. Vem ver! Enquanto eu… Ver artigo...
continue lendo
15/09
Finalizando o 8º mês de gestação, chegou a hora de compartilhar com você tudo que aconteceu neste período. Assista ao vídeo! E aí lindeza, como está! Por aqui já estamos indo para a 36º semana de gravidez e eu fico extremamente feliz em poder compartilhar esse momento com você. Vamos aos nossos tópicos! Tamanho do… Ver artigo...
continue lendo
14/09
A gravidez é um período de muitas transformações. Se você, como eu, está grávida, vale entender como funciona a contagem da gravidez semana a semana e os principais marcos de cada fase. Algo que me ajudou muito na gestação da Anne Liv, e que está ajudando agora na do Liam, é acompanhar a gravidez semana… Ver artigo...
continue lendo
11/09
A emoção por aqui é tanta que eu resolvi gravar um vídeo para vocês acompanharem a reação da Liliu vendo o irmão, Liam, no ultrassom pela primeira vez. Vem acompanhar com a gente como foi esse momentinho e mais um pouco do que aconteceu! Eu e o Crica somos filhos únicos, então essa ideia de… Ver artigo...
continue lendo
09/09
Finalmente chegamos ao fim da reforma, o apê está pronto! Vem ver tudo o que mudou e conhecer cada detalhe do nosso cantinho. Se você está aqui a mais tempo deve se lembrar das nossas reformas, desde quando começamos pela cozinha, depois os banheiros e os quartos. Agora terminamos os últimos ajustes, com detalhes para… Ver artigo...
continue lendo
08/09
Se você, como eu, também está grávida, é importante saber que, quando o bebê nasce, a gente não tem muito tempo pra providenciar as coisas que vamos precisar pra ele – e pra nós mesmas! Por isso, é bom ter em mente quais são os preparativos para a chegada do bebê. O seu kit de… Ver artigo...
continue lendo
02/09
Nesse vídeo eu falei sobre a minha rotina de cuidados com a pele, incluindo os cosméticos que usei na gravidez, tanto para o rosto quanto para o corpo. Ah! Também comentei sobre alguns ingredientes liberados para uso na gestação e seus benefícios. Vem ver! Quem me acompanha já sabe que eu gosto muito de cosméticos… Ver artigo...
continue lendo
28/04
Clima de suspense no ar! Enfim é a hora do nosso chá de revelação, gravamos pra vocês a descoberta do sexo do #BebêCricaJu2. Assista o vídeo!...
continue lendo
12/04
Último episódio da série sobre CORONAVÍRUS! Vamos falar sobre os cuidados necessários ao sair de casa e com delivery durante a quarentena....
continue lendo
10/04
Estamos passando por uma pandemia em 2020 e acredito que nada melhor do que ter informação sobre como se manter saudável. Assista o vídeo!...
continue lendo
24/01
Eu amo plantas! E esse é um tour das plantas, porque aqui em casa elas são integrantes da nossa família. Quero apresentar cada uma pra vocês e falar um pouco sobre os cuidados com cada uma. ...
continue lendo
14/01
Ter dúvidas na fase de desenvolvimento do bebê é muito normal, e você pode tirá-las com um app completo para acompanhar o desenvolvimento do seu bebê....
continue lendo
09/01
Quero explicar melhor pra vocês, sobre como as brincadeiras para estimular a fala do bebê são importantes. Vamos lá!...
continue lendo
05/12
 Hoje é dia de Maquia e Fala! Quero muito falar com vocês sobre algumas transformações que eu vivi e compartilhar também dicas de beleza. Assista o vídeo! A volta do Maquia e Fala! Nós estamos juntos há muitos anos. Inclusive, quero que você me conte nos comentários: desde quando a gente está conectado? Como foi… Ver artigo...
continue lendo
13/11
Toda viagem tem seus momentos inesquecíveis com perrengues e aventuras, acho que isso é o que deixa marcas na nossa memória. Aqui em Nova York em família, acompanhamos o Crica na Maratona de Nova York e curtimos o tradicional Halloween Americano. Assista o vídeo! Aqui em Nova York em família, cada momento foi marcante. Se… Ver artigo...
continue lendo