11/01
Neste vídeo nós fomos ao Zen Studio para fazer uma prática de yoga para iniciantes com vocês! Vem praticar comigo e com a Pri, a nossa professora da vez. Namastê! Quem me acompanha sabe que, recentemente, eu falei sobre o nascimento de um sonho por aqui – o Zen Wellness. O Zen Wellness é a… Ver artigo...
continue lendo
06/01
Você também tem um bebê de 3 meses ou que está chegando nesta idade? Esta é uma fase deliciosa, em que muitas coisas estão mudando. Por isso, é importante entender os principais marcos do desenvolvimento do bebê de 3 meses e como estimular o seu pequeno nesse estágio. O Liam completou 3 meses no dia… Ver artigo...
continue lendo
15/12
Estou de volta com mais um diário do pós-parto para falar sobre o meu segundo puerpério. Montanha-russa emocional, desafios e rotina, tudo isso e o que me ajudou, e ainda ajuda, a lidar com tudo o que acontece nesse período. Vem comigo! Inicialmente, é bom ressaltar que essa fase tão complexa começa após o parto… Ver artigo...
continue lendo