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20/02

O corpo humano é uma máquina perfeita, e como toda máquina está constantemente produzindo calor (meio endógeno) e submetido a temperaturas externas (meio exógeno)....
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19/02

A maioria das pessoas costuma se alimentar de forma monocromática, porém pratos pálidos aceleram o processo de envelhecimento e abrem brechas para várias doenças....
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06/02
O tecido adiposo, apesar de temido por muitos, possui importantes funções no organismo como reserva energética, isolante térmico, proteção contra choques mecânicos e secreção de hormônios. O problema encontra-se no seu excesso....
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30/01

A obesidade é uma doença crônico-degenerativa, inflamatória, que leva ao aumento da morbidade e da mortalidade. Ela possui diversas causas: genética, sedentarismo, inadequação alimentar, estresse, situação sócio-econômica e fatores psicológicos....
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23/01

Como recebi muitas dúvidas e pedidos a respeito de um post sobre suplementos, se eu tomo, quais eu tomo e os motivos, hoje é o dia de esclarecer esse assunto!...
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