COMECEI A CORRER

20/05

Quando você fez algo novo pela primeira vez? Eu comecei a correr, e confesso que é uma modalidade que eu sempre falei que detestava! Bora conferir como foi esse novo desafio?

Quem segue o Crica lá no Instagram (@cricawolthers) já deve ter acompanhado um pouco da rotina de treinos dele, ele começou a correr já faz algum tempo e está se preparando para a sua primeira maratona! Eu fico admirada por ver toda dedicação dele com os treinos, acho que de alguma forma o prazer que ele sente me inspirou.

Eu sempre falei que detestava correr, vocês também sentem isso com algum esporte? Minha intenção com a corrida é superação, fazer alguma coisa que eu nunca gostei, que eu achei que não era boa. A gente pode fazer o que a gente quiser, né? Basta querer!

Espero que de alguma forma esse vídeo, essa experiência te inspire por ai! E é sempre bom lembrar que vale procurar ajuda de um profissional para evitar lesões e tudo mais.

Em outras tentativas de corrida eu lembro que sentia muita dificuldade com o fôlego, mas acho que ter feito yoga por muito tempo me ajudou nessa nova tentativa! Eu me senti bem, poderia ter corrido um pouco mais, mas foram apenas 2km para sentir mesmo.

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Beijos com amor,

Ju