Como Perdoar de Verdade?

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Você quer perdoar mas ainda sente dificuldade ou não sabe nem por onde começar?! O perdão é como uma liberação de sentimentos que aprisionamos e não nos ajudam em nada. Liberte sua magoa, sua ira, seu pesar! Esse Domingo Zen traz uma reflexão sobre o perdão e dicas para você que quer colocar isso em prática para ter uma vida mais leve. Vem comigo que tá mais que especial!

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Convidei três pessoas, grandes profissionais, que me inspiram e me ajudam demais no meu desenvolvimento e no meu despertar. Cada um com suas palavras, seus ensinamentos e pontos de vista, tudo para te ajudar nesse caminho que leva ao perdão. Começa dentro de nós e serve também para que você reflita sobre seu autoamor, sua compaixão. Esses sim são poderosos recursos para transformar nossa vida, a cada dia, trazendo mais compreensão e mais leveza a nossos pensamentos, atitudes, reações e até mesmo nossas escolhas.

Realmente o perdão pode parecer um grande desafio, mas saiba que é algo que podemos desenvolver, assim como tantas outras habilidades em nossa vida. Quando falamos das emoções, especialmente quando sentimos que algo não está bem, muitas vezes nos damos por vencidos e sucumbimos a esse sofrimento. Saiba que não precisa ser assim, tudo é aprendizado na medida em que você se propõe a enxergar dessa forma, isso abre a possibilidade de entender os problemas ou desafios, como fontes de sabedoria, como oportunidade de crescimento. Entenda que naquele momento você ou uma outra pessoa, tinham uma forma de lidar, agir e pensar, mas tudo muda e pode se tornar melhor. Podemos crescer, evoluir, podemos nos perdoar e entender que estamos em constante processo de aprendizado. O que passou passou e para seguir em frente, é necessário deixar algumas coisas pra trás, inclusive alguns sentimentos, suas mágoas.

Se você se identifica com esse tema, no vídeo tem dicas muito especiais como um apoio para seu despertar, com pessoas especiais para mim, com quem eu aprendo muito. Espero que você aproveite e que se sinta mais leve para abrir seu coração e dar espaço para os bons sentimentos que valem a pena estar ali!

VEJA TODAS AS DICAS NO VÍDEO

QUERIDOS MENTORES DESSE VÍDEO :

Julio Pereira | Head Trainer Humanity: www.humanity.com.br.

Saiba mais sobre meu primeiro curso de desenvolvimento, autoconhecimento e PNL.

Lívia Stábile | Terapeuta Integrativa e do Sagrado Feminino: www.plenessencia.com.br

Filipi Peres Lopes | Professor de Yoga: @peresfilipi

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Se você estiver a procura de uma vida mais feliz, mais saudável e emocionalmente mais estável, está no lugar certo! O Zen é um aplicativo premiado pela Apple e pelo Google que contém e introduz constantemente uma grande variedade de novo conteúdo e funcionalidades, como:

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Sons binaurais com frequências para melhor sexo, cura dos chakras, liberação de endorfinas, aumento de inteligência, melhora do humor, entre vários outros.

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Reflexões e frases inspiradoras, provérbios e mensagens motivacionais.

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