#ApêCricaJu: Conheça as novidades do apê!

02/03

Oi, lindeusas! NOVIDADES DO APÊ. Temos novidades aqui no #ApêCricaJu e vou mostrar tudo pra vocês. Assista o vídeo!

Desde que terminamos a reforma do nosso #ApêCricaJu, algumas coisas mudaram por aqui. Como já fizemos uma série de tour, resolvi fazer esse vídeo para atualizar vocês com as novidades do apê.

Aqui em casa, eu e o Crica fazemos tudo com planejamento. E já falei com vocês sobre a importância de entender o tempo certinho para realizar nossos planos e metas. Ter PRIORIDADE ajuda muito nessas horas em que precisamos conter a ansiedade.

Novidades do Apê: Jardim Vertical

Eu amo plantas! E depois de ver alguns lugares com paredes verdes e feitas com plantas me inspirei e guardei essa ideia no meu coração para desenvolver no futuro. Agora é uma das novidades do apê que se tornou real!

Avaliei se era possível fazer um jardim de plantas vivas ou se era melhor fazer artificial mesmo. Pensando em otimizar as tarefas de casa e nos cuidados necessários com as plantas, resolvi que o melhor seria fazer com plantas artificiais.

Confesso que é um investimento alto (média de R$600 por metro) e não quis arriscar matar as plantinhas. Essa parede pega bastante Sol durante a tarde aqui no apê e se um dia a gente quiser se mudar, podemos levar esse jardim vertical para qualquer lugar.

Novidades do Apê: Ateliê de Costura

Se você me acompanha no Instagram, já sabe que eu iniciei um curso de costura em 2019 e estou apaixonada. Sempre quis aprender a costurar e com foco e planejamento consegui incluir na minha agenda. Mesmo assim esperei passar um tempo para entender se eu realmente queria levar apenas como um hobbie ou se ia montar meu ateliê em casa.

Ainda sou iniciante, mas depois de ter certeza que quero costurar, me dei de presente de Natal uma máquina de costura e aproveitei uma bancada que estava na casa da minha mãe para montar meu cantinho para costurar.

Sem dúvidas, vou aproveitar muito esse espaço e essa é uma das novidades do apê que eu mais amei realizar. Aqui eu aproveito para relaxar e para ter meu Momento Zen, enquanto eu costuro, coloco mantras para tocar no Zen e me entrego. Aguardem para ver minhas criações e me contem nos comentários se  querem ver conteúdo sobre costura.

Novidades do Apê: Planta @brotoaocubo

Lá no canal tem um vídeo sobre a nossa família de plantas e agora temos uma nova integrante. Ganhei essa plantinha, veio a semente do @brotoaocubo e não sei qual é o nome dela. Se você sabe qual é, me conta?

Minha paixão pelas plantas só cresce e se o Crica concordar, vamos transformar o nosso apê numa mini selva hahaha! Vocês me apoiam?

Novidades do Apê: Cama Kingsize

De todas as novidades do apê, a cama era um sonho do Crica. Confesso que por muito tempo ele quis e eu nunca dei bola, mas hoje entendo que era importante pra ele e por isso valeu muito a pena fazer essa troca.

Ver o outro realizado e feliz dá um quentinho no coração! Se você está em um relacionamento sério, recomendo que desde já entenda a importância de dar espaço pro outro. Afinal, com o casamento ambos precisam compartilhar sonhos e vontades.

O Crica sentia dores nas costas e chegou a fazer massagem e buscar auxílio profissional para entender o que era e uma dos pontos questionados pelo profissional foi a qualidade da cama e quanto tempo tinha. Assim resolvemos investir nisso e trocar de cama, resultado: Crica feliz da vida e dormindo bem sem nenhuma dor nas costas!

Novidades do Apê: Yogis + Quadros Decorativos e Peneira Indígena

As yogis decorativas me representam muito! Fiz questão de colocar elas na sala para me lembrar sempre que praticar yoga é importante. Ter um momento para me centrar e observar meu corpo e equilibrar corpo e mente.

Os quadros decorativos representam a vivência do Crica na Dinamarca. Temos esses quadros tem bastante tempo e resolvemos colocar na sala junto essa Peneira Indígena. Esse pedacinho da parede mostra a mistura da Dinamarca com o Brasil. Amo brasilidades! Amo a cultura dinamarquesa!

Reflita comigo!

Viu as novidades do apê? Cada mudança é feita com planejamento e cuidado, já fui ansiosa e sei o que é meter os pés pelas mãos sem necessidade. Senta! Respira e entende o que é prioridade pra você.

Aqui no apê ainda falta a nossa mesa e tem a finalização do projeto da sala com a Renata Valeiro. Prometo que venho mostrar pra vocês quando estiver pronto!

Agora me conta, quais são os seus planos e metas? Tem algo que você sonha em fazer? Traçou seu planejamento? Sabe qual é a prioridade e em quanto tempo você vai conseguir realizar?

No meu aplicativo, o Zen App, tem muito conteúdo bacana para te ajudar a ter mais foco e clareza, além dos programas de desenvolvimento pessoal que são fundamentais para auxiliar no seu crescimento.

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Sobre o meu aplicativo: o Zen App

O meu app Zen está em mais de 150 países, temos conteúdos como meditações guiadas, trilhas de relaxamento entre outros programas que vão ter ajudar nessa caminhada de transformação. Toda semana nossa equipe lança conteúdo pra vocês. No Zen lançamos meditações guiadas, ferramentas para seu desenvolvimento, programas para insônia e ansiedade, em inglês português e espanhol. Além dos podcasts que estamos criando para contribuir ainda mais com a sua jornada. Te espero por lá, se você ainda não conhece o Zen, tem link aqui para baixar. Se você já conhece, deixa nos comentários o que você mais gosta e o que deseja ver por lá.

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Com amor,

Ju