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12/11

As pequenas coisas fazem muita diferença. Vamos dar mais valor a tudo que nos faz feliz.

A minha semana começou com resultados positivos! Sempre me preocupei com minha saúde e alimentação, mas de uns tempos para cá optei por ter mais disciplina e foco. Com a ajuda da minha querida Nutricionista Ingrid Seiler Prior, a parte de preparo físico fica por conta do meu personal Thiago Arias e as aulas de dança uma vez por semana, estou quase chegando ao meu peso ideal, que é 57kg. As sessões do Smooth Shapes fizeram muita diferença em relação as minhas medidas, mais uma vez a Dra. Roseli Andrade me salvando. Não vou dizer que é fácil, mas os resultados valem muito a pena. Mais uma vez, agradeço a todos os profissionais que cuidam de mim.

E falando em cuidar da saúde, recebi um ótimo presente da Equaliv .. o Termolen Celulite tem uma excelente composição que promete combater os furinhos indesejados, tem vitaminas, antioxidantes e minerais. Essa embalagem vem com 31 cápsulas, dá para um mês e tem o preço sugerido de R$ 79,90.

Olha só esses achados: óculos Chilli Beans edição limitada Cazuza | Galochas Glamour Pink Calçados | O Livro da Psicologia | Água Termal de Lavanda Wnf Phytotechnologies (nacional)

Uma imagem, ou melhor, três imagens falam mais que algumas palavras. Mais uma semana de treinos com o Thiago Arias Personal Studio, bora suar a camisa!

Tatuagens. Eu adoro e tenho 5! Aproveitei essa paixão para separar algumas inspirações para quem também gosta ou pretende fazer sua primeira tattoo. Para conferir o post, clique aqui.

O sol nem nasceu e eu já estava me preparando para uma gravação, ainda meio sonambula tive que me virar para sair nos trinques.

A Nutricionista Ingrid Seiler Prior preparou um post sobre a Relação Cintura-Quadril , que sempre assombra nós mulheres..

Eu adooooro comprar pela internet! Quando o correio chega, a felicidade é indescritível, entre comprinhas e mimos que recebo, sempre fico que nem criança no Natal 🙂

O novo BB Cream da Natura chegou! Vocês me pediram resenha e logo fui encomendar. Em breve eu publico aqui no blog.

Mais inspirações, dessa vez separamos algumas formas de aplicar o papel de parede na sua casa. Para conferir todas as dicas, é só clicar aqui.

Olha só as novidades que chegaram pelo correio: novos pincéis da @luferraes que eu comprei lá na @shopbela_| Sombras e batons líquidos mate Marcelo Beauty | Nova paleta de sombras Essencial makeup | Delineador Océane

E também, essa t-shirt que comprei no Ebay | Biquínis no outlet da @marcyn_online essas partes de baixo foram menos de R$20 | Recebi #presskit da Dermacyd com essa boneca fofa demais.

Na correria eu acabei não postando no instagram, divulguei no face o primeiro post dos Achados da Ju. Espero que vocês gostem e aproveitem as dicas no verão.

Beijos,

Ju e Equipe*