MEDITAÇÃO PARA DORMIR

30/09

Você está com dificuldade para dormir? Gravei mais uma meditação guiada e espero que ela te ajude a dormir melhor.

Dormir é uma das funções mais importantes para o bom funcionamento do seu corpo, da sua mente e até do seu coração.

Se você já conhece o meu aplicativo Zen me conta nos comentários o que você mais gosta por lá, e aproveita para deixar sugestões de novos conteúdos.

A missão do Domingo Zen e do meu aplicativo Zen é te ajudar a encontrar respostas dentro de si, alcançar mais equilíbrio e mais bem estar! Toda semana nossa equipe lança conteúdo pra vocês, meditações guiadas, ferramentas para seu desenvolvimento, programas para insônia e ansiedade, em inglês português e espanhol. Aproveite todo conteúdo, baixe o Zen para Android e iPhone!

meditação para dormir | Zen app