O que tem de Novo na Minha Vida

27/10
O que tem de novo na sua vida atualmente? Já parou pra pensar? E não precisa ser algo material, melhor ainda é uma atividade nova, um comportamento novo, uma nova leitura. Vou te contar nesse vídeo algumas novidades da minha vidas, mais congruentes e alinhadas ao que venho buscando. Leveza, conhecimento, disposição e renovação.

Mas afinal, qual a importância de algo novo? O novo traz um sentido de movimento, renova suas energias, amplia suas perspectivas e sua bagagem de vida. Eu sempre tive o hábito de buscar o novo, especialmente nas atividades, para me manter aprendendo algo novo e esse sentimento de renovação é muito muito importante pra mim. O que eu sinto é que tenho mais gás para ir em frente, traz motivação aos meus dias.

Comentei há um tempinho o quanto tem sido maravilhoso ter voltado à pratica de yoga, realmente é algo que me faz um bem danado. Trabalha meu equilíbrio, inclusive emocional, melhora minha saúde, minha concentração, entre outros benefícios incontáveis. Renovar o cabelo já é tradição pra mim, vinha querendo cortar mais curta há um tempo e esperei a Lua Cheia em Áries que, segundo minhas amigas entendidas de astrologia, trouxe uma energia de renovação e cura. Então de cabelos novos, pelo meu amigo Well Baeta da Shape, sigo dividindo outras novidades pra vocês.

Além da prática de yoga, o treino funcional online Dama Fitness tem sido a cereja do bolo quando eu falo em saúde. São 20 minutos em média, por dia, posso fazer de qualquer lugar e isso me dá condicionamento para subir meu próximo vulcão na Ásia! Já concluí a primeira semana e o resultado foi incrível, emagreci 2kg’s e estou com mais disposição! 

Quero saber quem das lindezas por aqui é Dama Fitness também? To amando saber que muitas de vocês também seguem o programa! Se você ainda não conhece, CLIQUE AQUI para saber mais sobre o programa de 10 semanas! 

A cabana é um sonho antiiiiigo, ela tem um significado maravilhoso para mim. De refúgio, de proteção, de meditação, de plenitude. Encontrei uma amiga que fez minha cabacinha do jeito que sonhei e ainda teve a sensibilidade de criar uma coroa de flores e elementos que combinam demais com minha personalidade. A Dani da Petit Mixirica também é maravilhosa na decoração de festas e lembrancinhas!

No México fiz um curso de aromaterapia e de lá prá cá tenho devorado livros e informações sobre. Inclusive tenho feito pequenas alquimias e criado meus cosméticos terapêuticos! Em breve teremos também esse conteúdo no canal! O livro que indiquei no vídeo é The Fragrant Pharmacy da Valerie Ann Worwood, considero uma bíblia da aromaterapia, com receitas e alquimias de beleza, saúde, proteção e o que mais você imaginar. Comprei pelo Amazon gringo há alguns anos e vale a leitura.

Mudança a caminho, já temos as primeiras plantinhas do futuro jardim do #ApeCricaJu. Um pé de jabuticaba e um pé de limão cravo, não poderia ser melhor. Encontrei um cara no meio dos jardins em sp com um caminhãozinho e tive que parar, quando vi que era um pé de jabuticaba (meu sonho) eu tive certeza que isso foi obra divina, presente do universo em ter colocado isso no meu caminho.

Tantas novidades, na verdade quando a gente se permite viver o novo, atrai mais e mais renovação. Você também sente isso? Me conta o que tem de novo na sua vida 🙂

Beijos com amor,
Ju