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24/09

por Dra. Ingrid Seiler Prior* A pirâmide alimentar foi elaborada para auxiliar a população a se alimentar com variedade, equilíbrio e moderação. Ela foi baseada nas necessidades energéticas e nutritivas de indivíduos adultos. Sua finalidade é que a população saiba optar pelos alimentos que devem ser consumidos para se adquirir os nutrientes necessários ao organismo,… Ver artigo...
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23/09

Uma mensagem ou apenas palavras aleatórias conseguem traduzir a essência da família ou do morador daquele lugar, além de deixar o ambiente muito mais moderno. Hoje trouxe pra vocês algumas inspirações lindas de decoração com letras. Vamos conferir?...
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22/09

Você não precisa saber o que fazer o tempo todo, mas faça o melhor que pode’. Vai lá e use seu tempo livre para fazer jus ao que te faz mais feliz. Se for cantar no chuveiro, o faça. Dance mais. Aprenda algo novo. Se permita com mais frequencia....
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21/09

Eu amo uma pechincha! Pensando nisso e aproveitando minha ida ao Rio de Janeiro, decidi preparar um desafio, montar um look de R$100. Convidei Mariana e Marina do Blog das Marys para bater perna comigo pelas ruas da Saara....
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18/09

Eu sou viajante de carteirinha e para mim é regra de vida conhecer outras culturas e realidades. Ainda tem muita gente que confunde viagem com luxo, gente que acha que precisa ter muita grana para viajar. Eu discordo totalmente....
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