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25/12
Quantas vezes você deixou algo para depois, tentou fazer algo diferente sem conseguir ou até mesmo quebrar um padrão desagradável que se repete? Tudo isso pode ter suas raízes na auto sabotagem e trazendo consciência para essa questão que tanto nos paralisa é possível mudar! Esse Domingo Zen é uma reflexão sobre isso, então vem sem medo que juntos podemos mais! ...
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22/12
Você também fica irritada ou frágil na TPM? Se sim, o Papo Calcinha da vez vai te ajudar! Vou sugerir alguns alimentos que são bons aliados nesse período de tensão pré menstrual ou até mesmo durante possíveis desconfortos do ciclo. Bora conferir?!...
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20/12
Quem por aí quer um Ano Novo mais leve e iluminado?! Bora pegar carona no universo das Sereias para nossa maquiagem inspiração para a Virada?! Gravei um tutorial cheio de amor e dicas para vocês aproveitarem e arrasarem!...
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19/12
Como eu recebo muitas perguntas sobre o Zen e as novidades que constantemente implementamos por lá, resolvi escrever mais sobre o conteúdo e ferramentas do meu aplicativo....
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18/12
Quer vibrar mais amor, mais felicidade para sua vida?! Os mantras são uma forma de fazer isso e nesse domingo Zen falamos mais sobre esse universo com sugestão de um mantra bem especial para esse fim de ano!...
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