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31/03
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Vamos meditar? Te convido a separar um tempinho do dia para fazer algo por você! Mesmo se você nunca meditou antes, você pode começar comigo nesse vídeo!...
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17/03
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Você contou alguma mentira pra alguém ou pra si mesmo hoje? Pensa ai antes de continuar a assistir o vídeo, porque o nosso Domingo Zen é sobre esse tema!...
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03/03
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Bora dançar comigo? O Domingo Zen de hoje é um convite para fazer algo espontâneo que pode colocar para fora acúmulos que estão te atrapalhando por ai. Aumenta o som e vem dançar!...
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24/02
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Como você se sente quando coisas ruins acontecem? Que sentimentos surgem e preenchem seu coração? Nossa reflexão de hoje é um convite a refletir sobre momentos assim. ...
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10/02
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Como você se sente com relação aos seus defeitos? Quer saber quais são os meus piores defeitos? Essa é a reflexão do nosso Domingo Zen....