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Lifestyle
MEDITAÇÃO PARA RELAXAMENTO PROFUNDO
31/03
Vamos meditar? Te convido a separar um tempinho do dia para fazer algo por você! Mesmo se você nunca meditou antes, você pode começar comigo nesse vídeo!...
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#app de meditação #app meditação #app zen #como meditar #meditação #meditação guiada #meditação para iniciantes #meditar

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Wellness
RESPIRA. INSPIRA. NÃO PIRA.
21/10
Vamos relaxar? Te convido a fazer um exercício de respiração que vai te ajudar nos momentos de stress, angústia e raiva. Vamos levar mais consciência para a nossa respiração? Vem ficar zen comigo!...
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Wellness
MEDITAÇÃO PARA DORMIR
30/09
Você está com dificuldade para dormir? Gravei mais uma meditação guiada e espero que ela te ajude a dormir melhor....
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Wellness
MEDITAÇÃO PARA ANSIEDADE
16/09
A meditação pode te ajudar a aliviar a ansiedade, sabia? Te convido a ficar mais zen comigo através de uma série de meditações guiadas aqui no canal. Que você enfrente seus desafios com mais coragem, leveza e segurança....
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MEDITAÇÃO PARA INICIANTES
09/09
Quer aprender a meditar? Começamos agora um ciclo de meditações aqui no canal e eu espero que essa prática possa ser transformadora para você....
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Juliana Goes

Viajante. Co Founder Zen App. Life Coach.

Eu acredito no despertar e no reencontro da essência. Que minhas vivências possam servir de inspiração para você e que elas instiguem o seu despertar também!

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