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14/07
Chegou o primeiro Diário da Gravidez, vou compartilhar minhas experiências do Primeiro Trimestre. Entre mudanças no corpo, sintomas, dúvidas e muita alegria, nesse diário respondo perguntas que recebi e falo sobre essas vivências de mamãe de primeira viagem!...
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10/07
Como você se sente quando perde o controle de uma situação, quando o perfeccionismo atrapalha sua vida? Nosso Domingo Zen é uma reflexão sobre flexibilidade e resiliência, sobre os momentos em que a gente precisa retomar o equilíbrio e seguir em frente....
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02/07
Como é sua relação com o medo? Quantas vezes ele não gerou tantos outros sentimentos indesejados? Esse Domingo Zen vem para te ajudar, para que você reflita sobre novas formas de encarar essa emoção!...
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30/06
Você sonha, sonha, sonha, mas sente que não sai do lugar? Que tal aplicar aos seus sonhos e à sua vida algumas dicas sobre planejamento e realização? Nesse vídeo, em parceria com a Easynvest, vamos falar sobre independência financeira, sobre fazer acontecer, tirar aqueles planos que tem ficado na gaveta, especialmente se você anda passando por um aperto com seu dindin e quer melhorar isso de uma vez por todas!...
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25/06
Você precisa de ajuda para se libertar de traumas do passado? Esse Domingo Zen fala sobre como os traumas afetam nossa vida atual e compartilho um exercício bem simples, para você colocar na sua rotina e fortalecer ainda mais esse processo de liberação para uma vida mais leve....
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