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16/04
Você sente que precisa fazer mudanças de vida, mas anda sem fôlego para isso? Nosso Domingo Zen fala sobre como ganhar mais satisfação e motivação sobre aquilo que talvez você não possa mudar agora. Vamos continuar em contato com nossa criança interior e mais uma vez ela vai nos ajudar nessa caminhada! ...
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09/04
Você anda tendo dificuldades em se relacionar? Amizades e relacionamentos amorosos tem sido difíceis? Nosso Domingo Zen traz uma reflexão + exercício que vai te ajudar a entender melhor reações e comportamentos que possam estar atrapalhando. Vamos olhar para um pequeno grande detalhe dentro de nós, que pode fazer toda diferença! Desde que comecei com… Ver artigo...
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02/04
Mais um Domingo Zen para a gente refletir, hoje vamos falar sobre elogios, como você reage a eles e como desenvolver mais autoconfiança para a vida! Muitas vezes, escondemos nosso próprio potencial e nossas qualidades e fazer um resgate disso começa com um exercício bem simples que vou compartilhar nesse vídeo....
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12/03
Muitas pessoas me perguntam como iniciar uma jornada de autoconhecimento. Te diria que parar para se perceber é um grande começo, auto observação é minha dica de hoje nesse Domingo Zen. Então te pergunto: Como você fala com você? Como você se trata? Vamos refletir com mais um vídeo?...
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05/03
Além de tudo o que está a sua volta, além de onde você mora, do tamanho de roupa que usa, do meio de transporte que utiliza, quem é você? Esse Domingo Zen traz uma reflexão sobre como enxergar nossa essência e nossa própria felicidade sem depender de fatores externos. Vamos refletir?...
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