0
15/01
E quando você perde o chão? Suas emoções vem à flor da pele e parecem te engolir? Hoje nosso Domingo Zen fala sobre equilíbrio emocional, sobre como lidar melhor com as emoções que costumam desestabilizar. É possível reagir melhor, é possível amenizar nossos sofrimentos, vem que juntos podemos mais!...
continue lendo
3.736
01/01
Todo começo de ano, começo de fase ou nova idade, trás consigo renovação. A gente renova nossos votos e sonhos. Quais são os seus para esse 2017? Nosso Domingo Zen traz uma reflexão sobre como aproveitar esse momento para ter ainda mais realizações e juntas vamos fazer um exercício para que seus sonhos não passem mais um ano engavetados....
continue lendo
1.337
18/12
Quer vibrar mais amor, mais felicidade para sua vida?! Os mantras são uma forma de fazer isso e nesse domingo Zen falamos mais sobre esse universo com sugestão de um mantra bem especial para esse fim de ano!...
continue lendo
2.590
04/12
Quantas vezes você não se perdeu num emaranhado de pensamentos e não conseguiu sair do lugar? Muitas vezes acabamos paralisados de tanto racionalizar, com medo de errar. Nosso Domingo Zen é uma reflexão sobre isso e sobre formas de lidar com nossa confusão mental para poder seguir em frente na vida!...
continue lendo
1.498
20/11
Você tem sentido que precisa abrir o coração? Deixar mágoas, ressentimentos irem embora, abrir espaço para o perdão e para o amor? Esse Domingo Zen vai te ajudar a se sentir melhor! Eu e minha amiga Raissa Zoccal, vamos te ensinar 3 posturas de yoga para abrir o coração e 3 padrões positivos de pensamento que vão ser muito poderosos nessa jornada de cura e de amor....
continue lendo