E depois de uma gravidez acompanhando o desenvolvimento do bebê, a gente se vê mãe e muitas vezes sem saber muito bem como estimular nossos filhos e ajudá-los a se desenvolver. Eu sempre fui muito curiosa a respeito desses assuntos e hoje vou compartilhar com vocês a importância das brincadeiras no dia a dia e as nossas preferidas baseadas no conteúdo do aplicativo Kinedu!...
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O que é mais importante? Sua família, seus amigos, seu trabalho, seus projetos, sua evolução, a sua casa? As possibilidades são inúmeras. O que significa para você ter coisas? Ter conexões? Ter relações?...
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Você tá fugindo de algo importante? Tá com dificuldade de resolver uma questão delicada? Essa reflexão é pra você! Vamos entender o que se passa por trás desses comportamentos e achar maneiras de dar a volta por cima!...
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Como aprender a gostar de atividade física? Como criar uma rotina de treino sem sofrimento? Nesse vídeo eu te conto como peguei gosto pelo treino funcional e quais foram as limitações que quebrei ao longo desse caminho para me alinhar mais ao estilo de vida que busco, com mais saúde e equilíbrio. Vem comigo!...
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