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12/11
Você vive repetindo comportamentos indesejados? Já não sabe mais porque eles vem e como mudar isso? Essa é nossa reflexão da semana, sobre como entender a origem e modificar atitudes negativas do nosso dia a dia. Compartilhe essa mensagem e vem comigo!...
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08/10
Feridas pelo término de relacionamento, uma desilusão, por uma transição de carreira? Entenda como você pode se reerguer e curar essas feridas, sem cair nas armadilhas do inconsciente....
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01/10
Quantas vezes a gente não se paralisa diante do novo? Vem medo, vem insegurança e nada de a gente conseguir seguir a diante. Esse vídeo veio para te apoiar nessa caminhada e fazer com que você possa viver o novo de uma forma muita mais positiva!...
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29/07
Você já está Zen comigo? Toda semana temos novas Meditações Guiadas em Português, Inglês e Espanhol, disponíveis no Zen! Nesse post, quero compartilhar com vocês quatro meditações que podem te ajudar a ter um dia melhor: 1. Alívio da Ansiedade  Minha mais nova meditação guiada lançada no Zen, foi pensada para ajudar a você que… Ver artigo...
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16/07
Como foi sua semana? Tá precisando renovar as energias, relaxar? Nosso Domingo Zen é um momento para isso, para você se reconectar com seu bem estar, com seu equilíbrio. Vamos fazer um relaxamento juntos contemplando um lindo por do sol! Nossos momentos de presença, de atenção plena precisam da nossa dedicação. Em meio a tantos… Ver artigo...
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