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16/09
A meditação pode te ajudar a aliviar a ansiedade, sabia? Te convido a ficar mais zen comigo através de uma série de meditações guiadas aqui no canal. Que você enfrente seus desafios com mais coragem, leveza e segurança....
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08/07
Tá difícil de tomar iniciativa, de dar o primeiro passo para algo que você deseja ou precisa realizar?! Gravei um vídeo que pode te ajudar, bora sair do 8 ou 80, vencer a estaca zero e mudar esse padrão. Vem comigo! Era curioso quando me via diante de realizar algo novo e tinha pessoas trabalhando… Ver artigo...
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20/05
Tá precisando vencer a falta de energia, o cansaço ou até a preguiça? Gravei esse vídeo com dicas que me ajudam a superar a vontade de fazer nada. Dicas que podem te ajudar a criar uma rotina com mais disposição, mais foco, mais coragem!...
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12/11
Você vive repetindo comportamentos indesejados? Já não sabe mais porque eles vem e como mudar isso? Essa é nossa reflexão da semana, sobre como entender a origem e modificar atitudes negativas do nosso dia a dia. Compartilhe essa mensagem e vem comigo!...
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08/10
Feridas pelo término de relacionamento, uma desilusão, por uma transição de carreira? Entenda como você pode se reerguer e curar essas feridas, sem cair nas armadilhas do inconsciente....
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