Já parou para se olhar no espelho, sem julgamentos, sem cobranças? Nesse Domingo Zen te ensino um exercício que me ajudou a me redescobrir, a resgatar minha autoestima, minha autoconfiança. Compartilhe com quem você ama! Nesse vídeo te conto mais sobre essa simples dica que pode mudar muito na sua vida. No nosso último Domingo… Ver artigo...

Como eu recebo muitas perguntas sobre o Zen e as novidades que constantemente implementamos por lá, resolvi escrever mais sobre o conteúdo e ferramentas do meu aplicativo....