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23/09
Vamos relaxar? Nossa série de meditações guiadas continua e eu espero te ajudar a se reconectar com o seu interior. Então vamos fazer uma pausa, encontrar uma posição confortável e começar a meditar....
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09/09
Quer aprender a meditar? Começamos agora um ciclo de meditações aqui no canal e eu espero que essa prática possa ser transformadora para você....
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15/08
Há momentos em que temos de ser rápidos, e em outros devemos desacelerar. O Movimento Slow é um esforço para recuperar a autonomia temporal, o controle sobre nossos próprios tempos, deixando a reatividade de lado e agindo de acordo com a nossa verdade e nossa própria natureza....
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14/08
Você tem sentido que a sua autoestima está abalada e que os momentos de ansiedade, irritabilidade e falta de concentração tem atrapalho os seus dias? Gostaria de estar mais presente, mas ainda há uma parte sua resistente a isso? ...
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