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20/05
Tá precisando vencer a falta de energia, o cansaço ou até a preguiça? Gravei esse vídeo com dicas que me ajudam a superar a vontade de fazer nada. Dicas que podem te ajudar a criar uma rotina com mais disposição, mais foco, mais coragem!...
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16/05
Viver uma vida equilibrada não é um destino e sim um processo constante de treino para integrar a mente e o corpo. Qual a sua prática para estar mais presente nos momentos? Para encontrar o seu foco pleno em qualquer instante?...
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17/01
Cheguei com mais um vídeo da série Saudades da Barriga e vamos falar sobre como a internet mudou a minha vida, como ela me deixou mais perto dos meus amigos e da minha família que mora longe ao longo da gravidez. Sem contar que a internet me trouxe vocês e é indispensável para o meu trabalho! Vem comigo!...
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29/10
Você já sabe o que quer, seus sonhos, metas, prioridades, mas mesmo assim não consegue colocar em prática?! Esse vídeo é sobre isso, sobre como de fato sair do lugar e se realizar! Te espero com essa reflexão e com alguns caminhos que tanto me ajudam. Compartilhe essa mensagem e vem comigo!...
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20/10
Mudar um hábito pode ser estratégico para uma vida mais feliz! Quando a gente faz esses ajustes, vivemos com mais propósito. Nesse vídeo te conto 5 Hábitos que mudei antes e durante a gravidez e o impacto positivo que eles causaram na minha vida!...
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