01/01
Todo começo de ano, começo de fase ou nova idade, trás consigo renovação. A gente renova nossos votos e sonhos. Quais são os seus para esse 2017? Nosso Domingo Zen traz uma reflexão sobre como aproveitar esse momento para ter ainda mais realizações e juntas vamos fazer um exercício para que seus sonhos não passem mais um ano engavetados....
continue lendo
25/12
Quantas vezes você deixou algo para depois, tentou fazer algo diferente sem conseguir ou até mesmo quebrar um padrão desagradável que se repete? Tudo isso pode ter suas raízes na auto sabotagem e trazendo consciência para essa questão que tanto nos paralisa é possível mudar! Esse Domingo Zen é uma reflexão sobre isso, então vem sem medo que juntos podemos mais! ...
continue lendo
20/11
Você tem sentido que precisa abrir o coração? Deixar mágoas, ressentimentos irem embora, abrir espaço para o perdão e para o amor? Esse Domingo Zen vai te ajudar a se sentir melhor! Eu e minha amiga Raissa Zoccal, vamos te ensinar 3 posturas de yoga para abrir o coração e 3 padrões positivos de pensamento que vão ser muito poderosos nessa jornada de cura e de amor....
continue lendo