16/05
Para onde seus passos te levam? Mais perto da realização, da autoestima, da superação? Gravei esse vídeo a convite de uma das minhas marcas mais queridas, a Skechers, sobre como é sempre tempo de se redescobrir, de encontrar capacidade e potencial que às vezes ficam adormecidos dentro de nós. Vem acompanhar meus aprendizados depois dos 30 e as coisas simples que fazem do meu dia a dia mais feliz....
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28/04
Quem por aí já ouviu falar em fitoterápicos e nutracêuticos? Seja para emagrecer, para melhorar saúde e beleza, a partir de alimentos, ervas e ativos naturais nos oferecem muitos benefícios! Gravei um vídeo falando sobre os que já usei e os que tenho usado. Vem comigo conferir todas as dicas!...
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21/04
Aí você acorda com torcicolo, não consegue olhar por lado, a cada movimento é uma fisgada, ui! Pela primeira vez me vi numa situação dessa e pela primeira vez recorri à Quiropraxia e inclusive vou tratar o Bruxismo com a técnica. Meu resultado foi surpreendentemente bom e como saúde é um dos nossos assuntos por aqui, vou compartilhar a experiência com vocês....
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