VEGANOS?! Introdução Alimentar e Preparativos

02/07
E começamos os preparativos pra introdução alimentar da Anne Liv por aqui. Nova fase, novas dúvidas, novos aprendizados. Gravamos um vlog sobre esse momento e queremos muito saber como foi sua experiência por aí?!

Um pouco antes de Anne Liv completar 6 meses, nós marcamos consulta com a nutricionista Thariana, que atende no espaço Solaciis, e com Dra Catarina, pediatra da bebê. Quem acompanha a gente sabe que nossa alimentação é à base de plantas, alimentos de origem vegetal. Então quisemos entender quais seriam as possibilidades e combinações para esse primeiro momento de introdução alimentar da Anne Liv, queremos que ela tenha uma alimentação correta e equilibrada, baseada naquilo que seguimos também.
Eu sou um pouco mais flexível que o Crica, ele realmente só se alimenta de plantas, o que poderíamos considerar uma alimentação vegana ou vegetariana estrita. Se quiserem saber um pouco mais sobre a rotina dele, tem o canal no Youtube com algumas receitinhas e nas redes sociais ele compartilha mais detalhes. Quando Anne Liv estiver maior, tiver curiosidade sobre outros alimentos, vamos dar liberdade a ela, mas acreditamos que o exemplo conta demais.
Depois desse primeiro vídeo nós já introduzimos banana, avocado e pera, ela adorou rsrs – na verdade, a pera nem tanto – e em breve vamos compartilhar com vocês como foram os primeiros dias e semanas, ainda estamos nos entendendo por aqui. Quero saber como foi com vocês, se tiverem dicas é só deixar nos comentários rsrs! E bora pra mais uma aventura!
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Beijos
Ju, Crica e Anne Liv