VLOG QUARENTENA #2 | A nossa rotina

08/04

Segundo VLOG DA QUARENTENA no ar! Mostrei nossa rotina em família adaptada nessa fase desafiadora pra você ter um dia aqui na nossa casa!

Aqui em casa nós temos uma rotina longa de trabalho home office além das tarefas de limpeza e organização e cuidados com a Liliu e gravei um pouco de tudo pra vocês verem como estamos lidando com tudo de uma maneira mais leve e possível pra nossa família. Vamos juntxs?

VLOG QUARENTENA: A nossa rotina

Começamos o dia com a nossa água com limão e em seguida preparo nossa aveioca que é uma opção super nutritiva e deliciosa para o café da manhã. Posso fazer um vídeo com a receita explicando melhor nossa aveioca, o que vocês acham? 

Antes de começar a trabalhar home office, cuido da pituca e dou bastante amor e carinho. Isso é padrão desde que ela nasceu e agora com ela em casa sem ir pra escola só distribuo melhor nossos momentos de brincar, as refeições e a hora do banho.

Além disso, por conta do trabalho eu e o Crica precisamos fazer revezamento. Ele fica um período com a Liliu enquanto eu trabalho e depois é a minha vez pra ele conseguir trabalhar também. Tem funcionado bem aqui em casa. Me conta, como você tá se adaptando com o trabalho aí na sua casa? Tá conseguindo fazer home office na quarentena? Quer algumas dicas?

VLOG QUARENTENA: A nossa alimentação

Se você faz parte da nossa familinha tem bastante tempo, sabe que a nossa alimentação é a base de plantas. Eu e o Crica mudamos bastante nossa alimentação nos últimos anos e preferimos o consumo orgânico. Nessa quarentena, a nossa entrega de verduras, legumes e frutas não foi afetada e continuamos recebendo tudo direitinho. 

Isso ajuda muito na nossa rotina! Só temos o cuidado de lavar bem e higienizar tudo como de costume antes de consumir. O que ajuda também é ter comidinhas congeladas, porque durante a rotina da semana fica mais corrido parar para cozinhar.

VLOG QUARENTENA: Limpeza e organização

Durante a semana fica mais ocupado com a rotina e acabamos fazendo só o básico da limpeza e organização da casa. Acaba que sobra mais tempo nos fins de semana e encaramos esse momento da limpeza aqui no apê.

Dei uma geral no banheiro e na cozinha enquanto o Crica e a Liliu ficaram com a sala. Só aventuras, minhas gente! Lavei as roupas escuras, o Crica estendeu pra secar e eu fico com a parte de recolher e guardar. Revezamos e dividimos todas as atividades mesmo. Como tá sendo aí na sua casa? Estão conseguindo manter a casa organizada?

Olha, eu confesso que nos primeiros dias corria pra tentar deixar tudo arrumado, mas depois desencanei porque realmente não dá com a gente 24h em casa. Priorizo deixar o trabalho em dia nessa fase da quarentena e as tarefas de casa, faço dentro do meu possível.

Lá no canal, temos uma série de organização com a Fada Nalini, uma das pupilas da Marie Kondo, se você ainda não viu, super recomendo porque os aprendizados que tive com ela me ajudam demais nessa quarentena.

VLOG QUARENTENA: Nossa academia improvisada

O Crica organizou nossa academia improvisada junto com o nosso escritório home office (onde fica o meu ateliê de costura). Na quarentena, temos uma bike para praticar spinning em casa, graças ao nosso amigo Thiago Arias, que é um personal incrível e nos emprestou da academia dele alguns itens.

Tá sendo incrível poder me exercitar sem sair de casa! Além do yoga e meditação, nosso corpo pede por exercícios em que a gente possa extravasar. O Thiago tá fazendo lives de treinos no Instagram, para você fazer na sua casa seus treinos de um jeito simples adaptando como for possível!

Recomendo super que você busque se exercitar nessa quarentena, é possível fazer treinos funcionais em casa com vídeos do youtube, arriscar um fitdance ou fazer aeróbica também. Só não pode ficar paradx, hein?

Agora quero saber de você aí…

Me conta como tá sendo a sua quarentena! O que está sendo mais desafiador e o que você conseguiu tirar de letra? Aqui em casa estamos refletindo bastante sobre como podemos melhorar com isso e o que aprendemos com essa fase. Que todos possamos aprender com isso!

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Com amor,

Ju