16/04
Mãe treina o dia inteiro, não é mesmo? Neste vídeo eu compartilhei com vocês algumas dicas que me ajudam a manter uma rotina de treino depois dos filhos. Espero que gostem! Você encontra espaço em sua rotina para se mexer? Seja treino, dança ou uma simples subida nas escadas? Manter o corpo em movimento faz… Ver artigo...
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07/04
Foi nossa primeira Páscoa oficial com as crianças, já que resolvi celebrar a vida, a renovação, decorar a casa, fazer caminho de coelhinho, até ovo de Páscoa saudável e vegano eu inventei. Espero que vocês consigam sentir daí um pouco dessa emoção! Páscoa é renascimento e renovação. Hoje esse foi o tema do conteúdo exclusivo… Ver artigo...
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23/03
Olha elas!!! Cheguei com a Liliu, minha pequena chef de cozinha, porque quem comanda aqui é ela. Vamos fazer uma receita bem fácil de um mousse de chocolate que ela ama. É super fácil, saudável, sem açúcar e vegano. Ótimo pra crianças e para gente grande também! Bora? Ingredientes Essa receita de mousse de chocolate… Ver artigo...
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05/03
Lidar com bebês doentes é muito desafiador. Ver um bebê doente chega a ser desesperador, e ver os dois filhos assim, coração apertado em dose dupla! Neste vídeo eu reuni dicas que me ajudam a cuidar das gripes e resfriados aqui em casa e espero que possam te ajudar daí! Estamos com Liam e Liliu… Ver artigo...
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15/02
Cansou de ficar insatisfeita com quem você é e quer agora se aceitar e se sentir melhor? Chega de ficar repetindo padrões que te aprisionam, vem se libertar, você merece, nós merecemos! Espero, de coração, que essas 10 dicas possam contribuir no seu processo de autoconhecimento e empoderamento! Neste post eu separei dez coisas que… Ver artigo...
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