16/04
Mãe treina o dia inteiro, não é mesmo? Neste vídeo eu compartilhei com vocês algumas dicas que me ajudam a manter uma rotina de treino depois dos filhos. Espero que gostem! Você encontra espaço em sua rotina para se mexer? Seja treino, dança ou uma simples subida nas escadas? Manter o corpo em movimento faz… Ver artigo...
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